Danh mục: Lối sống cân bằng giúp duy trì sự thoải mái tinh thần

Chuyên mục chia sẻ những thói quen sinh hoạt hỗ trợ tinh thần thoải mái, như sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, kiểm soát căng thẳng và tạo thói quen thư giãn lành mạnh. Nội dung hướng tới việc xây dựng môi trường sống hài hòa, giúp cơ thể hoạt động ổn định hơn. Mục này không chứa nội dung y khoa nhạy cảm mà chỉ tập trung vào các yếu tố lối sống lành mạnh.